Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Die Erdbeeren (angefroren oder gleich TK-Ware), den gewaschenen und gestückelten Apfel mit Schale und ohne Kerngehäuse und die Banane in Stücken. In diesem Video zeige ich Dir wie Du schnell und einfach einen leckeren, Erdbeer Apfel Smoothie zubereiten kannst.
Foto: Maria Panzer / einfach backen.
Egal ob zum Frühstück oder für zwischen durch - der fruchtiger Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Milch und Naturjoghurt ist besonders im Sommer genau die richtige Erfrischung!
Den Apfel und die Birnen waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden.
You can cook Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen using 7 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen
- You need 150 g of Erdbeeren (tiefgekühlt).
- Prepare 1 of Apfel.
- Prepare 1 of Birne.
- It's 250 g of Kefir.
- You need 1 EL of Sesampaste (Tahini).
- Prepare 2 EL of Honig.
- You need 1 TL of Leinsamen geschrotet.
Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer füllen. Auf Amazon findest du viele tolle Grüne Smoothies Rezepte Bücher. Meine Favoriten sind diese drei Bücher. Meine grünen Smoothies - Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag (Besonders für Einsteiger / inkl.
Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen step by step
- Den Apfel und Birne waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer mit Erdbeeren füllen. Kefir, Honig, Sesampaste und Leinsamen dazu gießen und alles fein pürieren..
- Alles gut verquirlen und den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren. Lecker!!!.
Erbsen-Smoothie mit Apfel ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Grüne Smoothies. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Den Apfel schälen, vierteln, von dem Kerngehäuse befreien und in kleine Würfel schneiden. Für den Apfel-Birnen Smoothie mit Karottensaft Apfel und Birne in grobe Stücke schneiden, mit dem Karotten-, Orangen- und Zitronensaft sowie der Marillenmarmelade und den Walnüssen im Standmixer pürieren. Man kann noch einen Esslöffel Haferflocken im Apfel-Birnen Smoothie mit.
