Thunfischsalat mit geröstetem Brot. Sortierung. · [Anzeige] Lust auf eine Abwechslung zum Grillen? Dieser leckere Thunfischsalat mit Kichererbsen, gegrilltem Gemüse und gerösteten Brotchips ist fix gezaubert. Brot Selber Backen Rezept Kochen Und Backen Semmeln Brote Herzhaft Rezepte Ohne Hefe Brötchen Rezepte Aufschnitt Glutenfreies Brot.
Mediterraner Thunfischsalat mit weißen Bohnen habe ich in Griechenland gerne gegessen und das Rezept übernommen.
Als ich neulich in Hamburg im Vapiano war, wurde ein mediterraner Thunfischsalat mit weißen Bohnen angeboten, der mich sofort inspiriert hat.
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You can cook Thunfischsalat mit geröstetem Brot using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Thunfischsalat mit geröstetem Brot
- Prepare 1 Dose of Thunfisch im eigenen Saft.
- Prepare 1-2 of Tomaten.
- It's 1 of rote Paprika.
- You need 1 of Scheibe Vollkornbrot.
- Prepare 50 g of ensteinte grüne Oliven.
- You need 1 of Knoblauchzehe.
- Prepare 0.5 of Zitrone.
- It's 4 EL of Olivenöl.
- You need 1 EL of Balsamico.
- You need of Salz und Pfeffer.
Jeden Tag werden Tausende neue, hochwertige Bilder hinzugefügt. Lassen Sie sich von unseren Koch-Ideen inspirieren & probieren Sie unser Rezept für Thunfischsalat mit Zucchini und weißen Bohnen aus! Ciabatta in mundgerechte Scheiben schneiden, mit Olivenöl beträufeln, unter dem Backofengrill goldgelb rösten und herausnehmen. Mixen bis der Thunfisch cremig und homogeny ist.
Thunfischsalat mit geröstetem Brot step by step
- Den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Paprika halbieren, entkernen und auf ein Rost legen, auf der obersten Schiene ca. 15 Minuten rösten bis die Haut dunkel wird und Blasen wirft..
- Das Brot zu der Paprika legen und weitere 8 Minuten rösten..
- Währenddessen die Tomaten und die Oliven kleinschneiden und mit dem Thunfisch vermischen, den Knoblauch dazupressen..
- Aus dem Saft der Zitrone, dem Olivenöl und dem Balsamico ein Dressing mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken..
- Die Paprika ein paar Minuten abkühlen lassen, währenddessen das Brot zerkleinern und zu dem Salat geben..
- Die Paprika kleinschneiden und ebenfalls zu dem Salat geben, mit dem Dressing anmachen und sofort servieren..
Diese Creme kann zusammen mit Pita Brot Dreiecken oder geröstetes Arabisches Brot, rohe Karotten oder Cracker servieren. Schwarze Bohnen, eiweißreicher Thunfisch und knackige Oliven machen unseren Salat zur perfekten Ergänzung für dein Workout. Rucola und Salat waschen und gut abtropfen lassen. Nun Dressing, Thunfisch, Eier, Spargel und Kartoffelwürfel vorsichtig vermischen. Mein Mediterraner Brotsalat ist deshalb ganz ohne großen Aufwand, mit ein paar wenigen, aber sehr leckeren Zutaten von guter Qualität zubereitet.
