Apfel-Haferflocken-Kuchen. Finde was du suchst - abwechslungsreich & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Finde was du suchst - lecker & brillant.
Hier findest du das gesunde Fitness Rezept ohne Zucker.
Ob als Overnight Oats, als warmes Porridge oder als Bestandteil in gesunden Kuchenvarianten.
Haferflocken sind unumstritten eins der gesündesten Lebensmittel.
You can cook Apfel-Haferflocken-Kuchen using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Apfel-Haferflocken-Kuchen
- Prepare of Eier.
- Prepare of Äpfel.
- You need of Haferflocken.
- You need of Dinkelmehl.
- You need of Magerquark.
- It's of Naturjoghurt.
- Prepare of Backpulver.
- You need of Puddingpulver Vanille.
- You need of Milch 0,3 oder 1,5% Fettanteil.
- Prepare of Zucker oder Zuckerersatz.
Sie enthalten wichtige Mineralien, Ballaststoffe, Antioxidantien und viele wichtige Vitamine. Der Apfel Haferflocken Kuchen ist eine super Variante für einen Kuchen, der nicht so süß ist, aber trotzdem als Nachtisch dienen kann. Letzte Woche habe ich Haferflocken bereits in den Cranberry Haferflocken Keksen verarbeitet - und weil's so toll war, kombiniere ich sie heute mit Apfel zu einem wunderbaren Kuchen. Probieren Sie den leckeren Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Nüssen von Eat Smarter oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!
Apfel-Haferflocken-Kuchen step by step
- Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen..
- Eigelb mit allen anderen Zutaten bis auf die Äpfel vermengen..
- Nun das Eiweiß unter die Masse heben..
- Masse in einer Springform verteilen..
- Äpfel in Spalten schneiden und auf der Masse verteilen..
- Den Kuchen nun bei 180 Grad für 35-40 Minuten backen. Danach den Backofen ausstellen und den Kuchen im Backofen auskühlen lassen..
Haferflocken sind gesund, wirken sättigend und sind in Kombination mit Joghurt und Früchten der Frühstückshit schlechthin. Die besten Rezepte für Overnight Oats finden Sie hier. Wieso also nicht mal einen Kuchen aus dem wertvollen Getreide zaubern? Probiert diesen gesunden Haferflockenkuchen, der satt macht. Das Rezept wird euch sicherlich gefallen.
